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上班「靠2坐姿」久坐也不累!專家:愛翹腳會腰痛

首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。許多人習慣翹腳,這時單側肩膀比較高,肩線和腰線就會歪掉,使脊椎彎曲而無法支撐頭部的重量,會增加腰痛的危險性。雖然這樣的姿勢比較輕鬆,長期下來卻會對肌肉造成傷害。(坐姿,疲累,上班族,健康百科,夏嶋隆,翹腳,腰痛,駝背,脊椎)

三大香木とは?沈丁花・梔子・金木犀の香りの特徴からおすすめのグッズまで徹底解説

三大香木をまとめて楽しみたい方はsukinahiの「リアル花ノ香 3大香木シリーズ」がおすすめ! 10mlとお試しにぴったりな量 で三大香木である沈丁花(ジンチョウゲ)・梔子(クチナシ)・金木犀(キンモクセイ)のそれぞれの香りを楽しむことができます。

Dse中文科範文賞析|荀子〈勸學〉 (節錄) 修身成德 為學非單純讀

積土成山,風雨興焉;積水成淵,蛟龍生焉;積善成德,而神明自得,聖心備焉。故不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。騏驥一躍,不能十步;駑馬十駕,功在不舍。鍥而舍之,朽木不折;鍥而不舍,金石可鏤。

60年鑽石婚 連方瑀深情告白「戰哥」:來生還要當你牽手

連方瑀表示,此刻要謝謝戰哥這60年始終不渝的包容、信任與照顧,戰哥「你是我一生的摯愛和夥伴,因為有你,我今生無悔,如果有來生,我希望 ...

【養烏龜懶人包】:從新手到專家,1篇就搞定

養烏龜需要準備的7樣東西 容器. 新手養烏龜的話,建議買透明的容器,這樣才可以隨時看到烏龜的狀態。 還有容器建議買大不買小,要考慮到你買的烏龜長大的體型。 還有如果要養的烏龜數量較多,那就需要買更大的容器才行。 加溫器

郭极中:解析五行(木、火、土、金、水)相克的理论

金克木:刚胜柔,故金胜木。如,金属铸造的割切工具可锯毁树木;有矿(金 属)的土地不长草木。 木克土:专胜散,故木胜土。如,树根吸取土中的营养,以补己用,树木强壮了。土壤如果得不到补充,自然削弱。 土克水:实胜虚,故土胜水。如,土能挡水。

【討論】暗黑4的傷害加成邏輯簡單聊聊 @暗黑破壞神 4 哈啦板

(1基本一倍+1.025爆傷加成+1.438所有傷害加成+0.528射手加成+0.375受傷 ... JoshGAT 其實是都一樣的 爆擊了就是*1.5 但當然你上了易傷就一定會有易傷的1.2倍 而且共同增傷區會同時加上爆擊傷害跟易傷傷害 ...

白玉菩提有什麼功效?滋養身體、淨化心靈、按摩護膚,功效全解析

白玉菩提有什麼功效?除了外觀典雅,白玉菩提更富含多種功效,可滋養身體、淨化心靈,甚至還具有按摩護膚的效果。 它富含銅、鎂、鐵、鋅等微量元素,有助於促進血液循環,滋養身體。 此外,白玉菩提也具有清熱解毒、止痰利濕的功效,可有效緩解消化不良、腹痛等症狀。

我從娘胎就開始修煉最新章節

我從娘胎就開始修煉. 鑄青鋒 玄幻奇幻 2045317字 全本. 關於我從娘胎就開始修煉:穿越到玄幻世界,還成了一個未出生的胎兒!姜御仙表示很懵。但很快他就發現,自己這一世的老媽,居然是一尊蓋世女帝!好傢夥!

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